【クレンズキャンプ味・満腹感・感想】クレンズダイエット、ファスティングにお薦め！
おはようございます！
連日の寒さで風邪をひきそうになっていますが、
何とかジャラハニーで乗り切っています。
奥さん、とうとう着ちゃいましたよ、何がって？
年末年始ですよ！超危険な年末年始！(+_+)
嬉しい、楽しい、大好き！って言ってたあの頃、
今は何とか体重を増やさないようにすることだけです。
さて、そんなあなたに朗報です！
それは海外やSNS上でも話題のクレンズダイエット！
そのダイエットに使える【クレンズキャンプ】
を試してみたのでご紹介します！
CREANSE CAMP(クレンズ キャンプ)ってどんな商品？
満腹感のある置き換えダイエット食
クレンズキャンプは、一日１回の食事をこのクレンズキャンプにする
置き換えダイエット食品です。
なぜ置き換えダイエットが良いの？って思われるでしょうが、
食べないと空腹感が我慢できなかったり、血糖値が下がりすぎたりして、
続けられないことが多い。また自分で量を減らして少しだけ、と思っても、
つい食べすぎてしまったりと…、中々うまくいきませんね。
そんな時に手軽に持ち運べるクレンズキャンプなら便利。
不足しがちな栄養素がぎっしり！
クレンズキャンプは１本の中になんと９種類のスーパーフードが入って、
160種類もの酵素菌を含んでいます。
それぞれを簡単に説明すると…
モリンガ・・・・「奇跡の木」とも言われ、ビタミン、ミネラル、アミノ酸がバランス良く含まれています。
マカ・・・・・・鉄分、カルシウムを含有。ホルモンバランスを整え、冷え性や生理不順に効果があると言われます。
アマランサス・・食物繊維、カルシウム、鉄分、ビタミンE、タンパク質を含む雑穀。
グルテンフリーとしても人気です。キヌア・・・・・インカ文明を支えた穀物。玄米と比べ、タンパク質と鉄分は2倍、
カルシウムは5倍も含まれています。クコの実・・・・ビタミン、ミネラル、タンパク質の他、美肌にも良いβ?カロテンが豊富に含まれています。
チアシード・・・浸水させると10倍くらいに膨らんでジェル状になる食物繊維です。
タンパク質も豊富。バオバブフルーツ・・鉄分、カルシウム、食物繊維の他、特にビタミンCが豊富で
アンチエイジングにも効果があると言われます。麻の実・・・・・現代人に不足しがちなαーリノレン酸を多く含み、タンパク資源にもなります。
ケール・・・・・食べる美容液とも言われ、強力な抗酸化力を持つβーカロテンがキャベツの60倍含まれています。
【クレンズキャンプ】
より抜粋
満腹感を得るグルコマンナンを配合！
ダイエットの味方になる体感と言えば、「満腹感」です。
上級者になると、「空腹感」を楽しめるようになったらこっちのものなんですが、
まだまだ最初は満腹感を感じながらのダイエットがお薦め。
こんにゃくの成分グルコマンナンが100ｍｇも配合されているので、
最大17倍に膨らんで、お腹と頭を満たしてくれます。
また難消化性デキストリンも配合されていて、水溶性食物繊維も含むから、
腸内細菌のエサになってくれて、体内から綺麗に！
ダイエットにはストレスが大敵！
実は私…、19歳の時に進路のストレスから過食症になってしまい、
マックス80キロありました。とにかくストレスというものが、
一番の大敵なんです。ですから、置き換えダイエットを成功させるにも、
「ストレス」を溜めない方法が一番ベスト！
私は今は標準体重なんですが、服はLサイズです。洋服を買いに行っても、
Lサイズも増えてきたので困ることはありません。
じゃあ、なぜクレンズキャンプを飲んでるの？って思われるかもしれませんが、
どうしても食べすぎてしまうことがあり、そんな時に
このクレンズキャンプを取り入れています。
一日１回このクレンズキャンプに食事を置き換えますが、
朝、昼、夜、の中で、一番効果的なのは夜でしょうが、
これでストレスを溜めてしまって、ドカ食いなどする位なら、
朝にしてみるとか、ご自分が「快」で居られる状態を保つことがカギです。
一人でどこかにお出かけする時などは、ペットボトルに作って持っていけば、
お昼をクレンズキャンプで済ますってこともできますね！
ついついランチをってこともせずに節約になるかも( *´艸｀)
体重を減らすことばかり考えずに、健康的に、楽しみながら、体内デトックスと考えて行うと
続けていけると思います。
絶対〇〇しないとダメとか、自分にストレスを与えては必ずリバウンドします。
実はアルツハイマー型認知症にもデトックスが効果的なんです！
まだまだ知られていないのですが、治る薬がないといわれているアルツハイマー型認知症。
これに効果的なのは解毒だといわれているんですね！
介護のお仕事をしているので、いずれは自分もこうなっていくという未来、
やはり健康的な体でいるには、努力が必要ですね。
認知症は治る時代に！米国で９割が改善した最新治療プログラム「リコード法」を日本人向けにアレンジした１冊
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【中古】 解毒・神経再生治療でアルツハイマー病は予防・治療できる！ 患者と家族のための新たな選択肢 ／白澤卓二(著者) 【中古】afb 価格:1,265円 |
胃の中を12時間空っぽにするのが効果的なんですね！
ここにクレンズキャンプなどをうまく使うのが便利だなって思います。
理想的なのは、夜７時までに夕食を食べて、朝７時に朝食を食べると、
12時間空けることが出来ます。夕食後のついついのおやつ…なし。
簡単そうで、中々難しいんだな、これが(;^_^A
CREANSE CAMP(クレンズ キャンプ)を試した感想です！
さて、我が家にもクレンズキャンプが届きました！
おしゃれなパッケージですね！
ＳＮＳでも多数アップされているようです。
お水で作ると黄色い色でミカン味でとっても飲みやすいです。
私は豆乳に混ぜて飲んだりすることもあります。
写真でわかると思いますが、トロリとしていますよね。お腹の中で膨らんでくれるので、満腹感があります。
お薦めとしては、飲む10分ほど前に作っておくことかな。
とろみがしっかり出て飲む方が飲んだ感がしますよ。
このクレンズキャンプは日本一売り上げを誇るキャバ嬢のエンリケさんが
プロデュースされたそうです。ビジネスに成功する人はどんな分野でも
うまくやれるようです。
今は、４ケ月定期コース加入で、30包も入って初回限定980円(送料無料)をゲットできるチャンスです。
(注：２回目以降、4980円(税抜) 4回は購入のお約束で送料無料です)
詳しいクレンズキャンプの情報はこちらです↓
まとめ
今回は週末断食、ファスティング、クレンズダイエットにお薦めな【クレンズキャンプ】
をご紹介しました。
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最後までありがとうございました。
