【得する人損する人】サイゲン大介のトースターとエビスナックで「エビフライ生ふりかけ」簡単レシピ！

2017年９月２８日放送の「得する人損する人」では、

国民的横綱の武蔵丸の相撲部屋の”武蔵川部屋”のお悩みを解決すべく、

番組の特損ヒーローズがお邪魔しました。

そのお悩みの一つ、「弟子がご飯を食べない」お悩みについて

サイゲン大介が料理下手な力士たちでも簡単に出来る「エビフライ生ふりかけ」

を作ってかなり好評でした。

これは子供も喜ぶ味なので、ご紹介します。

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食べてビックリ「エビフライ生ふりかけ」レシピ

 

【材料】(１人前)

• 小エビ　40g
• 中濃ソース　小さじ2
• エビスナック　10g
• パン粉　大さじ2
• サラダ油　小さじ2

 

 

 

 

 

【作り方】

 

１．小エビをぶつ切りにして、ボウルに入れて、中濃ソースを絡めます。

２．アルミホイルやクッキングシートに小さじ１杯のサラダ油を敷き、

広げて乗せます。

３．エビスナックを密閉袋に入れて、パン粉を加えて指で潰します。

潰れたら２の上にまんべんなく振り掛けて、サラダ油を小さじ１垂らします。

４．オーブントースター(２００℃)で２分加熱すれば完成。

５．ご飯にかけて盛り付ける。

 

 

 

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エビスナックを手作りしたい方はこのレシピ

 

今回は、エビスナックを潰して、エビの衣代わりにしたアイデアですね。

しかもすでに油で揚げてあるスナックなので、トースターで焼くと

それっぽい味に再現されるようです。

 

 

でも市販のえびせんは使いたくないわ~という、

健康志向のあなたに、お薦めレシピを見付けました！

「エビスナック」も手作りできちゃうのです。

 

えびせん「私にも出来るんだ~」ｂｙ　ウチダシンヤ

 

こちらのレシピをご覧になって、おやつ&ご飯で楽しんでみては

どうでしょうか？大人のおつまみにも最高ですね！

 

 

まとめ

 

今回は、大変簡単で子供も大人も美味しい「エビフライ生ふりかけ」を

ご紹介しました。

ホント、サイゲン大介さんのように神の舌を持つと、

美味しい料理を簡単なレシピと安い材料で再現できていいですね！

 

そのほか、「特損ヒーローズ」の気になるレシピを

紹介しています↓

あのニュースで得する人損する人「気になるレシピ集」

 

最後までありがとうございました！

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